薬剤師のじゅんです^^

変わりたいと思っていても
いざ実行する段階になると
尻込みしてしまうことってありませんか。

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それは何故でしょう？
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脳は生存優先をするからだそうです。
安心のためにはいつものパターンを繰り返すのがいい。
たとえそれが苦しくても知っている安心を選ぶとのこと。


だから変わりたいと思っても
潜在意識が危険信号を出して止めてしまうのですって。

特にね。

長女か長女っぽい役割が多い環境だった方に
完璧主義やその傾向が強いとお聞きしました。

脳科学的視点を教えていただきました。

育った環境や家族の影響は
その後の人生や考え方を左右していきます。

ああ、奥が深い。
脳はパンクしないように守るために
パターン化してくれているそうです。

途中で質問を受けて幾つ当てはまるかなど
ゲーム感覚もある講座の内容でした。

最後までご覧いただきありがとうございます。
また明日ね。