薬剤師のじゅんです^^

今日は雪がやんで青空も見えました。

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塩とレモンと蜂蜜で何つくる？
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薬膳はちみつ塩レモン
をみんなで作るワークショップを開催しました。


季節がら乾燥しやすいカラダとココロに
うるおいを与えることができる飲み物を
学んで・作って・飲んで楽しむ時間です。


10月11月に開催したまちなか大学の
秋シーズンにご参加くださった方を中心に
まちゼミ同窓会を開催しました。


2つの講座を３回ずつ担当して合計６回
同じ講座でも開催日が違うと会えない同士が
まちゼミ同窓会という形で集まる機会があれば
新しい繋がりやご縁ができるかも～

そんなことから始めたまちゼミ同窓会

講座で出会い再会された方も
まったく初めて出会う方同士も
前から知っているかのように話が弾んでいます。

準備したのは国産の塩が4種類
国産はちみつが2種類と国産レモン。

最初に私がつくった
「東洋医学 6分類＊かんたんミニ診断」
で自分のタイプをチェックします。

次に6タイプごとの特徴や合う蜂蜜の取り入れ方
について自分ごとになるようにそれぞれ説明します。

すると塩とはちみつとレモンの掛け合わせで
世界にひとつだけの自分のためのオリジナル
薬膳はちみつ塩レモンを作る準備ができました。

参加くださった方を３つのチームに分けます。

・塩を量るチーム
・はちみつを量るチーム
・レモンを半分にしてしぼるチーム

これが見事なのです。

それぞれのチームが協力して効率よく
担当作業をこなしていくのです。


出来上がったひとりひとりが違う色と味の
薬膳はちみつ塩レモン
ラベルシールを貼って出来上がりです。

このラベルの貼り方にもその方の特徴がでます。
見ていてとても面白いのです。

世界にひとつだけのオリジナル作品の完成です^^
お互いの作品の味比べをして楽しみました。

人気があったのは百花蜜と島根県のたましおでした。

ご感想をいただきました。

・ワークショップは久しぶりで楽しかった
・自分のタイプと対処法がわかった
・普通では自分で会えない人と繋がれた
・自分のタイプのはちみつ塩レモンができた
・いろんな人のお話が聞けて元気になってきた
・みなさんとの共同作業がとても楽しかった
・ひとりで調子悪いと思っていたが自分で楽しくできると気づいた
・自分のタイプがわかりタイプによりやれることがあった
・とにかく楽しかった


最後までご覧いただきありがとうございます。
明日お目にかかりましょう。