薬剤師のじゅんです^^

ビックリしました。
あれ？まだ10月でしたよね。

北海道の日本海側や東北の山沿いでは
積雪を観測しています。

あと10日もすれば暦では立冬を迎えます。

今年の立冬は11/7(金)です。
”冬が始まりますよ～”の前に
既に雪化粧の地域もあるのですね。

タイトルの
「二至二分(にしにぶん)と四立で八節」ですが

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二至は夏至と冬至
二分は春分と秋分
四立が立春・立夏・立秋・立冬
これを合わせて八節
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季節の変化と陰陽のバランスにも関係があります。

立春・立夏・立秋・立冬は季節が変わる合図。
その前の18日間が土用の時期です。

季節が変わるので次の季節に向けて
土用の期間は体調を調えましょう。
食べ過ぎや飲みすぎには注意してね。

確かにこの時期
胃腸の調子が今ひとつかもしれません。


今年の夏は暑くて冷たいものや水分を
たくさん摂ってしまったからかバテ気味になっていると
いう患者さまがいらっしゃいました。

まさに秋土用に秋バテが出ていますね。

そういえば口内炎や口唇ヘルペスなどの
処方せんの患者さまがいらっしゃいました。

なんだかお疲れの方が多いですね～

スマイル薬局ではご希望の方に
アミノ酸飲料の試飲をさせていただいています。

エネルギーを効率よく貯めて巡らせましょう。

最後までご覧いただきありがとうございます。
明日お目にかかりましょう。