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2026.05.29

ジャンボサニーレタス

投稿日：2026年5月29日

カテゴリ：日記

日が射しているものの風が冷たく、
空気ひんやり。
思わず上着をプラスの今日の柏崎。

先ほどNさんから朝採れ「サニーレタス」をいただきました。
それも超ドデカサニーレタス。
新鮮で美味しそう！！

実は見た目も名前も名前も似ているレタスとサニーレタスですが、
栄養価にかなりの違いがあり、
サニーレタスの方が栄養豊富って知ってましたか？
数字を見比べると圧勝と言っていいくらいの栄養。

そして嬉しい効果も満載。
動脈硬化や免疫力低下、肌の老化を防ぐなど大活躍。
高血圧の予防や便通改善。
ビタミンCもEもたっぷり。
女性にも男性にも強いみかた！
今夜さっそくいただこうと思います。

脇役のイメージの多いサニーレタスも
サラダはもちろん、手巻寿司、サンドイッチ、焼肉、出番はたくさん。
そうだぁ、冷やしサラダうどんにしようかなっ。
なにかもっといいアイディアがあったら教えてね。

＜おまけ＞

リビングから見た昨日の夕焼け空
 

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