しのぎやすさも昨日だけで…
今日からまた暑さがぶり返し、当分続くとは。
もちろん、日の光があった方が幸せホルモンがんがんHAPPY~だけど、
こうどぎついと参ってしまいます。(@_@)
んーーー、なかなか穏やかで過ごしやすいいい日って少ないものですね。
わがままなのかなっ。

でも、
そんな天候に左右されず、
元気で健康な毎日を過ごせる体づくり、大切です。

そこで、

大塚製薬さんから頂いた案内のオンデマンドセミナー、
すでにご存じの先生方多いかとは思いますが、
事前登録さえすれば、
一般の方でもだれでも参加O.Kだそうですので、ご紹介しておきます。

視聴期間中であればいつでも視聴できますので、
開催時間に縛られることもなく、
１講演も３０分。

「更年期」まだ関係ない、と思う女性の方もおられるかもしれませんが、
更年期になってから慌ててもダメ！
若い時からのケア、大切です。

まだ先、１０月からではありますが、
まちょろんもセミナーの受講、楽しみです。

一応、ご案内まで。