昨日の雨で、すっかり季節は秋になりました。
気温は平年よりまだ高めで、太陽が顔を出すと暑いとはいえ、
空を見上げると秋。
酷暑から思うとしのぎやすく、いい季節が来たとホッとしています。

ただね、
既に体調を崩した仲間が何人も！
季節が変わるこの時期に、夏の疲れが出ます。
特に今年は心配です。

メチャクチャ元気、
病気知らず、
そんな仲間が次々とダウン。
やっぱ、そういう人って過信しているのかなっ。
普段元気だから、小さな体のサインも見落としがち。
あの人が、と思うような人が病院通い。
長引いても
明日は治ってるだろう！と、毎日その繰り返し。

大食いの彼も寝込みました。
食欲がなく、何も食べていない。
食べる気がしないとはいえ、
それじゃあ回復しないよー。

頑張り屋さんも良くないしね。
家族を思い、
自分の辛さを我慢して３世代の世話。
結局はダウン。

体調不良が続くと心まで弱り、
活動的だった彼女は精神異常的になってしまい、
処方薬１つ１つに目を通し、
回復しないのは薬の副作用で体調を崩したからだといい出し、一切服用せず、
次第に自分自身まで信じられなくなり、
一時、危なっかしい感じでした。

病気知らずの人が体調を崩すと大変ね。
この強烈な夏を過ごした体は知らず知らず悲鳴を上げているかもしれません。

無理をして長引いてしまうよりは、
たまには自分を甘やかし、
決して怠けているわけではないので、そんな自分を許し、
早めに対処しましょうね。

やっぱ、元気が一番！