薬剤師のじゅんです^^

テーブルに大きめの箱が置いてありました。
ホワイトデーのシール付き。

箱をあけてみるとせとか2個入りが２個
デコポンの２個入りが１個入っていました。

そうきたか。

せとかもデコポンも柑橘系の果物です。
愛媛県産のせとかと熊本県産のデコポンです。

実は昨日のホワイトデーお茶会では季節の養生で
こんなことをお伝えしていました。

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春は肝がたかぶりやすい季節で
怒りの感情が出やすい季節である。
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春は肝を調えることで
・怒りやイライラや落ち込みが減る
・疲れが取れやすくなる
・自律神経が整う
・目が美しくなる
・爪が美しくなる
・筋肉が美しくなる



どうやって調えるの？
・青色(緑色)の食材
・酸味
・春野菜、香味野菜
・柑橘系の香り
・カラダの力を抜く
・目を休める
・カラダを動かす

ということをお伝えしました。

柑橘系の香りは食べるのもいいいし、
香りが好きであれば精油などで芳香浴をするのもOK.

すると停滞している氣(エネルギー)が
巡るようになるのです。

お陰さまで、
季節の養生にピッタリなお返しをGETできました。

食後のデザートで美味し過ぎて
デコポン1個ひとりで全部食べちゃいました。

最後までご覧いただきありがとうございます。
また明日お目にかかりましょう。