あっという間に2月。
休日の今日、節分を楽しんでおられる方も多いようですね。

まちょろん、振り返ると１月はずーっと除雪をしていたような、
そんな感覚です。
そして２月初っ端もやはり除雪で幕開け。
運動不足解消にはいいのですが…
除雪をすると困ったことに、おなかが減るのです。
あの運動量では確かにね。
朝食を済ませて除雪をして、仕事前にまた軽食。

そんな日々の繰り返しで、太ってしまいました。(>_<)
あれだけ動いたんだから大丈夫だと、
言い訳のようなことを言っては仕事中にも間食。
ともかくおなかが減るし、
疲れのせいか普段より甘いものを欲するようになり、
これはやばい！！
早く除雪から解放されないと、際限なく太りそう。
運動（除雪） → おなかが減る → 食事が美味しい → 体重増加まっしぐら
これ、除雪の弊害？？？
どこかでセーブしないと、３月の検診が危なくなってきたまちょろんです。

あなたは普段、健康管理をしっかりされていますか？
検診前ってイヤなものよねぇ～。