予報より少なめの雪とはいえ、除雪せざる得ない積雪。
今日も朝から運動不足解消の？除雪。
除雪をすると、ペーちゃんの血圧の数値めちゃいいのよねぇ〜。

その後は今年初の納品にお出かけ。
除雪で道は狭いし、わだちのある道の運転は危ないのなんの。
怖いので？？？ぺーちゃんにお任せ。
まちょろんは運搬係のお手伝い。

こんなハードな時間を過ごすも
熟睡できたから大丈夫！

実は、

毛布１枚でこんなにも眠りの質が激変するなんて…。
驚きの朝を迎えたまちょろんです。

ずっと愛用していた毛布。
悪くなったわけでもないので、やめる機会を逸し、
新しいふかふかのかわいい毛布があるのに、
ずるずると、なんとなく昔からのものを使用。
でも思い切って昨夜、新しい毛布にしてみたら気持ちいいのなんの。
肌触りもいいし、軽く、あたたかく、こんなに違うものなのね。
きっと古っちい毛布はかなりへたっていたのよ。
もう眠り心地が雲梯の差。
睡眠の質がグンとアップ⤴⤴⤴

そこで思ったのは、

眠れない、
眠りが浅い、
途中覚醒する、
スッキリ起きられない、
そんな睡眠でお悩みの方、
まちょろんすぐ「ワタナベオイスター」なんて浮かぶけど、
オイスターはもちろん、
やはり大事なのは「環境づくり」
眠れる環境。
睡眠の工夫。
これも大切だなって気付き、
お悩みの方には、これからはそんなアドバイスもしなくっちゃと、
毛布ひとつですごい経験をした感じデス。フフフッ。

あなたは毎日よく眠れてますか？
しっかり眠り、素敵な朝を迎えてくださいね。