感染症である風邪、インフルエンザ、新型コロナの感染予防に手洗い、うがい、マスクに加えて、現在、注目されているのが、鼻うがい。

感染症予防に鼻うがいを推奨している医師の話が新聞等にも掲載されている。

私自身は簡易的な鼻うがいは以前から行なっていたが、現在、販売されている鼻うがいにチャレンジするのは、はじめて。

何となく、鼻に容器の先端をつっこんで行う鼻うがいに抵抗感があり、今まで避けていた。

感染症ではないが、私は数年前から花粉症になり鼻の不快感が続き、抵抗感はあったが、鼻うがいにトライしてみた。

1回目は上手くいかなかったが、2回目からは左側の鼻から注入したのは右側の鼻から排出され、右から注入したら、左側の鼻から排出されて、鼻がきれいになった感じがした。

鼻のムズムズ感も消えてスッキリした。
思ったほど難しくはなく、特に苦痛もなかった。

鼻うがいをしたら、続いていた咳が治ったという方もいた。検査をしても異常なしで、でも咳が続くので困っていた方だった。

鼻うがいは複数のメーカーから発売されていて、咳で困っていた、この方は最初に使ったメーカーではあまり効果がなくて、別メーカーの鼻うがいで良くなったと言われていた。

感染症予防や花粉症等、身体の入り口である鼻からの異物ブロックに鼻うがいは有効なのかもしれない。

※ 個人的な感想です。

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