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2024.08.02

スポーツと漢方

投稿日：2024年8月2日

カテゴリ：日記

スポーツと漢方

オリンピックでは、スケートボードの年少の方から馬術の中年の方まで、活躍されていますね。

近年の日本のスポーツの活躍は、体作りから科学的に栄養や睡眠、練習方法まで考えて行っているからだと思います。

漢方も健康に役立つだけでなく、食養生も含めた身体づくりを基本とし、スポーツにも役立つと考えております。

けがや体調不良及び、精神的なメンタルの部分まで漢方の考え方を活用して、楽しく強くスポーツに取り組んでみませんか?

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