秋田県湯沢市

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最近の漢方カウンセリング

ようこそ、漢方小町堂薬心へ

だいぶ秋も深まり冬が近づいてきましたが、皆様いかがお過ごしですか?

寒くなると、体は体温を逃がしたくないため、血管を収縮させます。

そうすると血の流れが悪くなり、体の必要な箇所へ血液中の酸素や栄養素が運ばれにくくなることから、手足のしびれ痛みや各臓器の調子が十分に発揮できない状況がでてきます。

こんな中で、やはり体を温めることが必要となってきます。

温かい飲み物を飲むことも大事ですが、体を冷やすような食べ物を食さないようにすることも大事ですね。

 

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