宮城県石巻市

お客様とのコミュニケーションを大切にしています。

こだまファーマシィ

tel
0225-96-4807
fax
0225-22-9717

ウォーキング その1



新型コロナウイルスのために散歩を控えていた方が多かったけど、

最近では散歩をしている方を多く見かけるようになりましたね。

無理のない範囲での散歩は健康に良いとされています。
他の人に近寄らないなどの感染予防対策をしながら楽しみましょう。
 
私も仕事が終わってから散歩に出かけています。
お供はスマホのウォーキングアプリです。
それも一つではなく数種類使っています。
ウォーキング後にどうだったか確認するのも、一つの楽しみになっています。
 
暑い時期ですので、水分の補給はお忘れなく!

(KT)


 

コメント

投稿日:2020年7月13日
こだまファーマシィさん

すずらん調剤薬局さん、こんにちは

最近は雨でさぼりがちになる日も多かったのですが、何とか少しずつでも続けているところです。
ウォーキングは一人で出かけることもあれば、家内と一緒に歩くこともありますよ。
二人で歩くのもいいですね。
話をしながらなのでついつい長く歩いてしまっています(^^;

ポケモンGOは面白いですよね。
ラプラスが宮城に出たときは1日に2万歩くらい歩いていましたよ。

私も今はポケモンGOではなく、ほかのアプリを入れて歩いていますよ(^^)

投稿日:2020年7月13日
すずらん調剤薬局さん

こだまファーマシィさん、こんにちは。

やっぱりウォーキングが良いですね。
いつも一人ですか?

自分も以前は「ポケモンGO」をやる子供たちとウォーキングしていましたが、子供たちの興味が「あつ森」に変わってからはさぼってました・・。

・・・必須項目となります。
名 前
メールアドレス
コメント

4APRIL 2024

4月 2024
 123456
78910111213
14151617181920
21222324252627
282930    

カテゴリー別

カテゴリー別 (旧ブログ)

各月の日記