この猛暑はいつまで続くのでしょうか。
今日は次第に雲行きが怪しくなってきたもののやはり暑い。
湿度が高いのかなぁ~。

こまめな水分補給も、もうお茶は飽きてしまい、
いろいろな飲み物に挑戦。
でも甘みが残るような後味、苦手。(>_<)
甘いと太るような気もするし…。

そこで今日登場したのが「なし」
果物類では、
少し前までは水分補給を兼ねてというと「スイカ」

今日は今シーズン初めての「なし」

「なし」は秋の味覚というイメージがありますが、
こんなに美味しく水分補給できるなんて感激。(*^^)v

みずみずしい「なし」
食べたら涼しくなった気がするわ。
体感温度が下がり？最高です。
水分たっぷり。
シャリシャリとしたこの食感とジューシーさ。
これでバッチリだわ。

皆さんはどんな工夫をしながら水分補給しているのかなぁ~。