健康第一。
今日の忙しさも元気だからこそ乗り越えられ、
この時間までくれば、あとひと頑張りです。

以前からお伝えしているように、
からだは食べたもので作られています。
そこで、こちら。
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これ、実はまちょろんのお店の広告ではありません。
カフェコンフィーネさんの商品販売コーナーに貼られているチラシ。

店主のこだわりがすごく、
オーガニックなものをふんだんに取り入れています。
だからと言って、菜食主義の食事や宿坊のような質素なものではなく、
美味しく楽しく素敵な食事。
こんなとこが好きなんだなぁ~。

下の写真、ランプが邪魔していていますが、
こ~~~んな考えに基づき、営業をしています。

いくらからだにいいからとはいえ、
やはり食べる楽しみがないとね。
目で見て楽しみ、
味わって喜び、
お腹も心も満たす。
大事なことです。

月に一回は「みんなでごはん」というイベントも行われ、
子ども食堂のようなものではありますが、
地域の人と一丸になりお店の厨房を使って、みんなで作って食べます。
そう、様々な経験を通しての子供たちの食育、大事ですよね。

まちょろんが店で力説するより、
こんな活動を通し、食べる大切さを伝えて行けるって素敵！

電子レンジさえあれば、
包丁もまな板もいらないなんていう若いお母さん自慢にもなりません。
お金と時間がかかる？
いえいえ、工夫次第でどうにでもなります。

こちらを読んでくださっているみなさんは重々ご承知かとは思いますが、
食事とからだ、繋がっていますよぉ~。

健康でいましょうね。