机の下で

2020.06.08

投稿日：2020年6月8日

カテゴリ：日記

おはようございます。
年々太ももがぷよぷよになってきました。
毎朝夕、犬と散歩に出ていますが
それだけでは筋力アップは望めません。

机の下で密かに鍛えています。
どうやって使うかって？
座って薬歴を書きながら、両膝に挟んでギューッです(笑)

さぶ

すずらんさん

苦しさを堪えて仕事と筋トレの一挙両得を狙うと
大抵どっちもダメになりますから～（笑）
薬歴の文字も震えています・・・

さぶさん、こんにちは。

両膝に挟んでギューですか・・。
想像するとこっちまで苦しくなってきます（笑）

こちらは久しぶりにウォーキング始めました。

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