気温が高くなり、気付けば 冷たいものばかり口にしている…なんてことも。
体内・内臓が冷えると その働きも低下し、
だるい・ごはんが美味しく食べられない・ぐっすり眠れない…などの不調が
現れやすくなります。
暑い時こそ あたたかいものを摂って
身体が しっかり働けるようにしてあげてくださいね(^^)