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2020.03.25くらしの寺子屋中止

2020年3月25日(月)に予定されていた「隅田町くらしの寺子屋」は中止となりました。
今月の初旬には中止決定で町会の掲示板には告知されていました。
新型コロナウイルス感染拡大防止のため、次回の予定も未定のようです。


最近ご近所を歩いていたら、寺子屋にいつも参加されているご婦人が大きく腕を振って大股で歩いておられました。とても良いことです!
感染予防のために、手洗いうがいをすることはとても大事なことですが、家に閉じこもって体を動かさないでいることは免疫力を下げる一方であまりよくありません。
もちろん外に出ることが良いのではなくて、家の中でもできる運動もあります。大事なのは体を動かそうという気持ちです。体を動かすと心も軽やかになります。
無理のない範囲で、イスに座ってできる簡単な運動などぜひ試してみてはいかがでしょうか?

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