東京都墨田区

患者さまの「治したい・良くなりたい」を全力でお手伝いします!

たんぽぽ薬局

tel
03-3613-1510
fax
03-6906-8813

2019.10.28 くらしの寺子屋

2019年10月29日(月) 10時半~ 隅田中央会館にて
くらしの寺子屋がありました。12名の参加者と5名のスタッフで今回も和やかな会になりました。

ご好評のバイオリン生演奏付きの合唱は、当日のさわやかな秋の晴天にぴったりの「紅葉(もみじ)」を皆さん元気よく歌ってくれました。

今回の講演テーマは「高血圧について」。
高血圧症は、皆さんも気になる病気のひとつではないでしょうか。
今回は心臓の働きから、高血圧の原因や治すために「目指す生活」についてお話しました。
治すには①よく動く②バランスの良い食事③ストレスを貯めない④降圧剤の服用等の対策があげられますが、
「よく食べ、よく動き、よく眠り、やせ我慢をしないで、生活のリズムを毎日変えないで、ストレスのない生活」を目指して快適な日常を送りたいものですね。


 

コメント

・・・必須項目となります。
名 前
メールアドレス
コメント

5MAY 2020

5月 2020
     12
3456789
10111213141516
17181920212223
24252627282930
31      

カテゴリー別

カテゴリー別 (旧ブログ)

各月の日記