低栄養になると、元気がなくなったり、風邪をひきやすくなるなど様々な症状が出ます。

低栄養になる原因や症状、予防策をまとめました！

あなたの食生活は偏っていませんか？ ↑の表でチェックして見直してみましょう！

近年では、高齢者だけではなく若い世代の低栄養も問題になっているようです。
普段からバランスの良い食事をとるようにしましょう！