めちゃくちゃ寒いです。
冷たい雨と風。
朝から気温も上がらず、ブルブル。(/ω＼)
こんな日は、鍋、おでん、ラーメン、シチュー、ポトフ、
食べ物であたたまるのもいいですね。
食べて芯からあたたまるのと、
代謝がよくなるので冬場でもぺーちゃん、鍋やラーメンを食べるとひとり外に出ます。(笑)
孤独な男？？？なんてカッコいいものではなく、
大汗かいた関西のおっさんってとこなのですが…。

実際にからだがあたたまるのとは少し違いますが、

優しいあたたかな言葉を使うと、あたったかくなる気がしませんか？

穏やかになり、
セロトニンが出て、ほんわかしあわせ気分。
「ありがとう」「楽しい」「嬉しい」「素敵」「ハッピ～」
まちょろんはそんな言葉を使うと、あたたかくなります。

やっぱ、カリカリしていちゃあダメよね。

あなたのとっておきの寒さ対策はなにかなぁ～。