アウトドアショップのカフェでお～ちゃんと合流し、ランチ。
焼きチーズカレー美味しかったなぁ~。

ここは例のお気に入り、長岡の「ウエストカフェ」

オーダーしている間にお～ちゃんがお店のテーブルをアレンジして、
さっそくアウトドア仕様の？雰囲気作り。
こういう所にも拘るのよね、彼は。
さすがです。

こちらはというと、
待ち合わせ場所が行きつけのアウトドアショップだからと気軽に出かけたというのに、
お～ちゃん、
なんとおしゃれをして登場。
シャツはブルックスブラザーズじゃん！！
その上に、上質な切り替えがおしゃれなジャケット、
それをアウトドアパンツを合わせるなんてすごい。
なかなか決まっていました。(^^)/

そうかぁ～、と、

そこで思い出したのが、
90歳の医師が「おしゃれは最大の老化予防」と書いていたこと。

服装や物にこだわりがあり、フットワークが軽く、
元気溌剌で、行動力があり、好奇心旺盛。
お～ちゃんがいつも元気な全ての原点はここね。と、
今あらためて、お～ちゃんから学んだ感じ。

その医師が言うには、若さと健康を保つ秘訣は
・手抜きをしないでおしゃれをする
・異文化と付き合う
・仕事はほどほど
・エスカレーターやエレベーターは使わない
・他人の話を聞き広い視野で物事を考える
・上手に気分転換
・嫌なことはすぐ忘れる
・インプットだけではなくアウトプットも
・適度な運動
など、いろいろ。
これって正にお～ちゃんじゃん！

人は見た目？
確かに中身は大事だけど、
見た目の第一印象でも、ほぼほぼ判断できる面が多々あり、
お～ちゃんがVEXPで来た時にまちょろんが声がけしたのも
身なりからだったのよねぇ~。
メチャいいシューズ履いてて、声がけしたのが始まり。

今回も店舗入り口のテントにもグイグイ惹かれていたお～ちゃんでした。


そう言えば…
Meronで知り合ったM先生もおしゃれでパワフルだったわ。
今はどうされているのかなぁ~。