手の指（関節等）の不調な方の報告例を追加でお知らせします。

関節が痛くて曲げ伸ばしがよくできない。
痛いまで行かないけど、何となく違和感がある。
そんな方は手のひらや手の甲部分を例の黒ゴムでやさしくマッサージしてみてください。
特にお風呂でやるのが効果的みたいです。
ボディーソープがついている時ですと滑りも良く、とてもやりやすいですし、
バスタブに使っているリラックスタイムに黒ゴムで手をマッサージしたり…。
これも大変好評でした。
親指の付け根など痛む方はそこを避け、
手のひら、手の甲、そして昨日お伝えした腕の当たり（手の三里周辺）まで連続全体的にね。

そう、最近では「黒ゴムマッサージ」と、まちょろんが勝手に名付けているマッサージ方法です。

お悩みの方は試してみる価値ありです。

以上ご報告まで。