大東ファーマシーの亀井です。

皆様、ナタデココは何からできているかご存知でしょうか？

ご存じの方はご存じと思いますが、ココナッツが原料です。

そのココナッツに砂糖やナタ菌で発酵させて作るそうです。


ナタデココは良質な食物繊維でできています。

糖の吸収をおさえ、脂肪を燃焼しやすくすると言われています。

さらに特定保健用食品として「お腹の調子を整える」商品もあります。


ダイエットには良さそうですね。

ちなみに画像はタピオカ（笑）、こちらの原料は「キャッサバ」というイモ。

なのでしっかりカロリーがありますので要注意です。