宮城県多賀城市

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2019.08.20

薬局菜園 2019 Part 13

投稿日：2019年8月20日

カテゴリ：日記

猛暑のお盆休みをかろうじて耐え抜いた薬局菜園です。
ユウガオ、インゲンはシナシナ状態になりましたがこいつは元気いっぱいです。



あお～！



な～ん！



ば～ん！



青南蛮です（笑）



青南蛮にはβカロテンやビタミンC、ビタミンEなどが含まれますが、ドンぶり一杯とか食べることは罰ゲーム以外まずないのでそれらの効能効果はあまり期待できないんだそうです。
じゃあなんで食べるの？ってことになりますが、忘れていけないのが「カプサイシン」です。
いろんな効能効果が期待できますが、なかでも夏バテ解消には最適です。

すずらんの女性陣はいつも辛い事を言っているわりには辛い物が苦手なので青南蛮は辛い物好きの自分が独占できる唯一の野菜です。
体脂肪を燃やす効果も期待できるな～んて言わないでおこうと思います（笑）


 

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