熱中症対策のため経口補水液や塩飴が必要になるのは大量に汗をかいた時や炎天下の作業の時です。500mlの経口補水液には1g前後、塩飴1個には0.1~0.3ｇ程度の食塩が含まれています。塩分摂取に気をつけましょう。1日の目標塩分摂取量は男性7.5ｇ、女性6.5ｇ未満です！福島県民の塩分摂取量はワースト全国一位でとり過ぎです。水分補給は血流を良くする緑の滋養強壮薬【松寿仙】の水割りでどうぞ。