コロナウイルスの感染予防と猛暑で外出が減り、健康への悪影響がでている方が増えています。「フレイル」とは自立した生活を送るための心身機能が低下し、要介護になる手前の状態のこと。足腰が弱った、気が晴れない、食欲が無い、物忘れが増えたなどの変化を感じる事はありませんか？家族にその様な方はいませんか？フレイルの予防は若いうちから！気になる方はお気軽にご相談下さい。