睡眠健康指導士初級の講義と認定試験を受けてみました。

睡眠に関する講義50分を5コマと30分の認定試験で、初級とはいえなかなか中身の濃いものでした。認定試験の合否は後日ですが、仕事に活かせる内容もたくさん。また、合格後も3年毎に更新が必要な資格です。