脳健康ステーションによる測定会を開催
開催したのは、2月22日、24日
脳年齢と脳健康年齢、ストレス度のチェックです。



脳年齢が高かった方➡️脳トレなどで脳に刺激を与えましょう
脳健康年齢が高かった方➡️食事や生活習慣を見直しましょう
ストレス度が高かった方➡️心に余裕を持ってリラックスを心がけましょう



3月は、物忘れ相談プログラム体験会を予定。

測定機器は、バイタルネットさんよりお借りしました。