便を出す！
　

応急処置として、てっとりばやい方法は 下剤・浣腸 。

ですから便秘が続くと、どうしても薬にたよってしまいがちです。

　　でも、下剤をくりかえし使うことは
　　　　　止めてほしいのです。

続けて使っているうちに、
下剤を飲まないと出なくなってしまいます。

使用回数や使用量が増え、お腹が痛くなろうが下痢しようが、さらに強い薬を求めるようになってしまいます。なかには、便のことが頭から離れずノイローゼ気味の方も・・・・
 

下剤は強力な刺激剤ですから、

続けて使っていると腸に炎症を起こして

大切な腸の仕事ができなくなってしまったり、

腸内環境を悪化させ

便秘をさらにひどいものにしてしまいます。

 
下剤は、無理やり便を出しても便秘を根本的治すことはできません。

 
腸をきれいにすることで 腸内環境を整え、
ぜん動運動がきちんと行われる腸にすることが
　　　　自然な排便　につながります。
 
 
まとめ

　下剤では便秘の解決にはなりません。
 
　　　急がば回れ !

　　　　‘あなたの便秘改善法‘　一緒に考えてみませんか？