熱中症は高温・多湿の環境の中で、水分も取らず長時間活動を続けることにより

体温の上昇と脱水・循環不全を起こす病気です

今年8月3日～9日で熱中症による救急搬送は6,000回を超えています

熱中症予防には五苓黄解（ごれいおうげ）がおススメです

五苓散が体内の水分の働きを良くする
黄連解毒湯が熱を冷ましてくれる

この二つの漢方が一つになったドリンクが五苓黄解です

就寝前やスポーツ前に飲んでおくと効果的です。

五苓黄解は
解熱作用・二日酔い防止・二日酔いよる頭痛/吐き気の改善・虫刺されなどにもおススメです

熱中症の応急手当
涼しい場所/日陰のある場所へ移動 衣服をゆるめ安静に寝かせる。
エアコンをつける、扇風機・うちわなどで風をあて体を冷やす。
首の周り・脇の下・太もものつけねなど太い血管部分を冷やす。
飲めるようであれば、水分をこまめに取らせる。