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Stay at Home 功罪

いよいよ明日、関東4都県、北海道が緊急事態宣言解除が発表される

しかし昨日あたりから東京都ではひとの移動が目立つ

今日の感染者数14人は妥当な数だと思う

実効再生産数0.5人という数字があってよかったかなと思う
大阪では解除しなくても解除しても0という日がある
神奈川県、北海道は届いていないがおまけのようである

関東は東京都がその数字に行かないだろうということで、埼玉、千葉、神奈川県は協力してきたが、まさかの神奈川県、病院のクラスターの連続で届きませんでした、北海道は本日も病院でクラスターが起きた
やはり高齢者施設、病院院内感染が中心、現在の東京都、本日14人の内訳を知りたい

まわりでは感染者が見当たらないので、Stay at Homeが成功したと思うが、私を含めて
体重の増加者がとても多い、血圧がストレスで上がった方もおられた

体重増加の原因は、自宅篭りの運動不足、さらにストレスによる食事量増加も原因
全ての疾患に急激な体重増加は良くないと思います

Stay at Home のなかに日常品、食料品の買い物、散歩、ジョッキングは含まれでいない
私は大学時代までスポーツ系のクラブ活動してきたので、ジョッキングは毎日していたが
就職、薬局を経営してからは走っていない、現在大学時代より少し体重が多いが、私のベスト体重プラス3kgほどである

実習中Stay at Pharmacyにこだわっていたので、私の体重が増加が当たり前になり、4/8から実習がリモートになってから昼休みに30分ほど散歩いれたが、体重戻らず
5月連休もStay at Home にこだわる、

連休明け後に午後昼休み、仕事終了後、薬剤師会会合行き帰りなど 
散歩を強化したが10000歩を超えるのはなかなか難しかった

昨日仕事終了後、目黒通りダイソー行くために歩く、薬学生実習時の写真を終了時あげるための
フォトブック購入するためです、1期の学生さんには駒沢通りCandoで購入、記録フオトブックを差しあげた

日誌だけでは記憶に残るものと残らないものがあるが写真はとても印象的に残る
6年制の学生さんから毎年写しているが、最近は体験が多く、枚数も多い

帰りにイオン6Fリンガーハットで大盛り皿うどんを食べてしまう、ここは普通盛りでも多い
それなのに値段が大盛りでも同じなので、つい大盛りプラス餃子を頼んでしまいましたよ

もちろん満腹、その為夕方再度中目黒付近で散歩する
でも私の入りかった菅刈公園は閉鎖中でした

その結果14209歩となる、やりましたね
でも夜も食べてしまいましたよ

今日は午前中Stay at Home 、午後3時半から散歩に出ました
まず目黒通りまで歩き、26号線、さらに武蔵小山商店街を通過しようとしたがすごい3蜜のため、慌てて左に曲がる
いつも歩く道とは異なる行き方の為、迷子となる、迷爺かな、もちろん徘徊までなし

星薬科大学裏門付近を通過して、大丈夫だと思ったが、再度迷い、Googleで目的地五反田駅を
入れる

武蔵小山商店街を抜けて星薬科大学前を通り抜けた方が近い

やっと五反田TOC前に着いた時ほっとする、JR五反田駅前に到着
1時間に1本、私の住んでいるところに帰るバスが止まっていたが、諦める

目黒川沿いに帰れば、笑点に間に合うと歩く決意をする
上空300mぐらいのところを国内線が着陸態勢で頭上を通り抜けていく

4月からオリンピック用に開設された路線を実感したが、5分以内に次々降下して来るのがとてもうるさい、
こんなに本数が多いとは思わなかったし、国際線が復活したら、騒音と恐怖で歩きたくない街になるかも

今年オリンピック中止なので、延期すべきだったが社会主義国家日本は、車数減少の中、60年前のマッカサー道路も強制退去で現在も道路延長している、隣国でオリンピックをする前、故宮北の地域の住宅を全て壊して100m幅の道路を作った共産主義の隣国の政策より酷い

目黒川沿いを歩いているとジョッキングランナーの多さにびっくり、いつも並である
頭上は中目黒清掃工場手前まで渋谷恵比寿方面から来る国内線が気になる

散歩始めて2時間後にいつもの散歩の中目黒、目黒川に到着、東横線に乗り学芸大学駅で降り戻る、126円、本日これだけ使う
やっとリモート笑点終了に間に合う、最終歩数13293歩となる

明日の体重と非常事態解除宣言が気になる
もちろん明日から実務実習が始まる予定なので、もちろん散歩も自粛となり

Stay at Pharmacy となる予定である



 

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