東京都世田谷区

あなたと一緒に元気な生活を

松澤薬局

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14591歩

この2週間、薬学生実習が始まって、ほとんど散歩が出来ていないために体重が落ちない
そのため、本日の午後、散歩することを午前中に決定する

まず仕事終了後、仕事場からサミットストアに行き、仕事場用のトイレットペーパー、キッチンタオル、テイッシュペーパー各1購入する、この量で当分充分である

サミットでは患者さん、元患者さんご夫婦に出会う

ペーパー類を持ってのご挨拶はちょっと気恥ずかしかったが、このご時世、持っている方が普通だし、駅の方のドラッグストアだけに行き、朝お店が始まる前から並んでいる人から見れば、私は幸せかも

そして荷物を置いて、2駅歩く、川沿いに歩いて、スタバの大混雑予約センターを横目で見て、ドンキーホーテに行く
キーケースを欲しかったので見たら、ブランド品しかなく諦める
ペーパー類は品切れで明日販売とある

夕食に駅前のカレー店に入り、夕食、小雨の中電車に乗り戻る

これで14000歩超えるなら、このコロナ規制の中でも、私にとって、充分な運動となる
明日の目標体重1kg減が楽しみである

旅行帰りの熱のある高齢者がサウナ、ジム等に行き、感染を広げているが、業務の迷惑になるような行動は慎んでほしい
体調悪い方、休息が必要な方には自宅でゆっくりしていただきたい

もしどうしても運動したい方がいるなら、他人に迷惑をかけにくい、公道をマスクして散歩していただけたらと思います

 

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