ルテインには分離型（結晶型）と脂肪結合型があります。
分離型は精製され結晶化され、吸収率もほぼ１００％です。結晶はきれいな黄色で透明感があります。
脂肪結合型は、ほぼ絞っただけで精製されていないため吸収率は２０％以下と言われています。見た目の黄色いドロドロした液状のものです。
眼科学会でもルテインの摂取を１日１０～２０ｍｇ程度を推奨しています。眼科の医師に聞いてみると勉強している医師ならほとんどの医師が推奨するはずです。
学会で報告された臨床データーは、結晶化したルテインを用いたデーターです。そのルテインはドイツのケミン社で作られているもので日本では３社で利用されていて
その一つが、生物環境研究会の「ひとみにルテイン」と言う商品です。一粒に１８ｍｇ配合されコスト派ホーマンスにも優れています。
ＴＶコマーシャルなどで安売りされている商品は吸収率２０％以下のものしかありません。高い金額には高いだけの理由があるのです。