青森県青森市

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花園薬局

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おやつは200kcalまで♪

こんにちは!
待合室に前回の栄養教室で使った「おやつの表」を掲示してみました!
1日の間食目安は約200kcalまでです😋
年齢などにもよりますので、詳しいところは管理栄養士にお声掛け下さいね😄 

次回の1/20の栄養教室「便秘」もよろしくお願いします!


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