こんにちは(^^)

 

管理栄養士の鈴木です。

 

今日は第２回栄養相談会を開催させていただきました！

 

テーマは「脂質異常症と食事」ということで、

コレステロール値に悩む方などにご参加いただきました(*^-^*)

 

ご参加いただいた皆さん、お忙しい中ありがとうございました。


 

脂質異常症は生活習慣がとても重要となります。

生活習慣の中で誰にでも共通しているものといえば“食事”ですよね。

 

食事は毎日摂取するものであり、何をどのように食べるか、

自分にあった食事をすることで大きな違いが生まれます。

 

 
 

ぜひこういった栄養相談会などを通して

自分の食生活を見直すきっかけになればと思います(^-^) 

 

次回は７月に開催される介護予防の学校での栄養相談会となります。

場所や日程などはまた後日お伝えします。 

 

他にも食事のことなどで何かお悩みがあればお気軽にご相談ください♪

 

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