薬と笑顔で、あなたの健康をサポートします。
2015.05.20
投稿日：2015年5月20日
カテゴリ：薬局栄養士
こんにちは☆彡
管理栄養士の鈴木です。
本日、糖尿病をテーマに第1回目の栄養相談会を開催しました！！
お忙しい中ご参加いただいたみなさん、本当にありがとうございました。
栄養相談会では糖尿病はどんな病気か、どんな食事をしたら良いのか、どのくらい食べていいのかなど、詳しくお話しした上で、自分の食事量を計算してもらったりと充実した内容で行うことができました(^_^)
当たり前のことを継続することほど難しいことはないと思います。
しかし、当たり前のことを継続してできることが病気を治す近道であることもあります。
そんなことをみなさんから教えていただけた貴重な1日でした♪♪
媒体で飲み物にどのくらい砂糖が入っているか表したものを用意しました。
これには皆さん驚いていました(>_<)！
意外と普段から普通に飲んでいるものにも多くの砂糖が含まれている可能性があります！
いくら健康でも摂りすぎはよくありません。
摂取するときは量を少なくしたり、水やお茶に代えてみるなど調節しつつ飲んでみてください。
次回は6月に行う予定です。
日時等は決まり次第またお知らせいたします(*^^*)
病気になる前に自分の食生活を見直す機会にもなると思うので、ぜひお気軽にご参加ください！！
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コメント
神戸の岡崎さん!(^^)!
ブログへのコメントと薬局facebookへの「いいね！」ありがとうございます。とても励みになります！
神戸には15年くらい前に友人の結婚式で伺ったことがあります！きれいな街ですよね(^^)
青森県は全国でも短命県と言われているます。花園薬局では薬だけではなく、少しでも食事や運動の改善で健康寿命が延びるような事を、まずは私たちの地域から少しでもやっていこうと思い仕事につなげています！
これからも情報発信していきますので、どうぞよろしくお願いします(#^.^#)
薬局長 佐々木 仁
はじめまして。遠く神戸から失礼します。
メロンのトップページから、貴局のブログタイトルに惹かれ、拝見しました。
患者さんのセルフメディケーションに力を入れられている様子、近所じゃないのが残念です^^;
うちの近所にもそんな薬局があったら
絶対かかりつけ薬局です！
神戸でお知り合いのいい薬局さんがあったら教えてください〜。
薬局のあるべき姿がここにある！って思いました。
ページの最後にfacebookリンクがついてるのもいいですね。
思わずとんで、イイネしました！
またコメントさせてください。
一般人で、遠くて行けませんが^^;応援しています
すずらん調剤薬局さん。
うれしいコメントありがとうございます。
本日、第二回栄養相談会で「脂質異常症の食事」を行いました。
参加者からの質疑応答では具体的な食品・商品など沢山出てくるので、私達もとても勉強になりますね！
薬局長 佐々木 仁
花園薬局さん、おはようございます。
こちらの薬剤師会でも、地域の方々や敬老クラブ、婦人会などを対象とした健康懇話会を行っています。
ネタ切れでこまってました（笑）
糖分など栄養の面での具体的なお話しは良いですね。
参考にさせてもらいます。
うちのスタッフが後ろでざわついてます。
鈴木さん美人だって。