こんにちは薬局長の佐々木です。

今日は久しぶりに禁煙チャレンジャーが来局されました。

50代の男性ですが病院で肺の検査をしたら、
肺年齢が90代と言われて、さすがにビックリ！！！

今は保険適応の内服薬と、市販薬のガムとパッチがあります。
今回は本人希望でパッチ製剤を使って禁煙チャレンジする事になりました(*^_^*)

私も娘が生まれて禁煙してから、あっという間に10年が過ぎました(*^^)v
キッカケは色々でしょうが、意外とやれるものですよ（笑）
吸いたくなったら水を飲んだり、ガムを噛んだり、運動したりなど、生活環境と自分にあった気が紛れる事をやると良いと思います(^^♪

誘惑もあるでしょうが。。。禁煙チャレンジを応援していきたいと思います。

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