いつもにこにこ健康家族!
2025.04.17
投稿日:2025年4月17日
カテゴリ:日記
★大切な方への贈り物にもオススメです★
あしふみ健康ライフ
あなたの体調不良
座り過ぎが原因かもしれません。
長い時間座っていると
筋肉の活動量も低下します。
その対策として
足を動かす回数を増やし
筋肉の活動量を増やす事が重要です。
「あしふみ健幸ライフ」は、運動の『基本の基』
であるウォーミングアップを”座ったまま”
楽に無意識レベルで行えるように開発されました。
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